Håll formen i vinter. Inomhusfys måndagar & torsdagar!

Precis som förra året så kommer vi att hålla fysträning inomhus under vintersäsongen när vi inte kan träna på banan. Tid: Måndagar och Torsdagar 18.00-19.00, med start måndag 10/11 Plats: Orionskolans gymnastiksal, Oriongatan 218 Träningen kommer att vara en blandad fysträning med styrka, kondition, koordination, spänst mm. Vi jobbar med den egna kroppen som tyngd så den ska passa för alla. Beroende på hur många som är med på fysträningen och vilken åldersfördelning vi har får vi anpassa träningen efter hand. Alla som vill är välkommna, cyklister och föräldrar. Vägbeskrivning: Kommer man från BMX banan så kör man Midgårdsvägen uppför backen, rakt fram i rondellen, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Kommer man från Statoilrondellen så kör man Valsatvägen uppför backen, rakt fram i de 2 rondellerna vid Valsta centrum, sen tredje rondellen vänster, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Har ni frågor så är det bara att ringa Fredrik, 073-0371545 Magnus, 0761-628848 Välkomna! Märsta BMX Club-83 0kommentarer

Visa fler nyheter