Nu börjar inomhusfysträningen, Måndag 9/11 !

Från och med nu, måndag 9/11, kör vi både inomhusfysträning och cykling på banan. Inomhusfysträningen är en blandad fysträning med styrka, kondition, koordination, spänst mm. Allt för att hålla och slipa på formen även under vinterhalvåret. Vi jobbar med den egna kroppen som tyngd så den ska passa för alla. Vintern 2015 kommer vi att ha fysträningen inomhus i Galaxskolans gymnastiksal. De tider som gäller är måndag klockan 18.00-19.00 torsdag klockan 18.00-19.00 Tills vidare kör vi också utomhus på banan, så länge vädret tillåter. Tisdag klockan 18-19 Håll utkik på hemsidan och Facebook för ev snabba ändringar pga av väder och vind. Facebook ger snabbast den senaste informationen, men vi försöker även hålla hemsidan uppdaterad. Vägbeskrivning till Galaxskolans inomhusfys från BMX-banan: Karta/vägbeskrivning Mer information om inomhusfysträningen: Info Välkomna /Styrelsen Märsta BMX Märsta BMX Club-83 0kommentarer

Visa fler nyheter