• Fysträning innomhus över vintersäsongen.

    Precis som förra året så kommer vi att hålla fysträning inomhus under vintersäsongen när vi inte kan träna på banan. Syftet är att vi håller ihop klubben och att vi håller igång även under vintern. Träningen kommer att vara en blandad fysträning med styrka, kondition, koordination, spänst mm. Den är främst anpassad för de yngre åkarna, nybörjar gruppen och de yngre tävlingscyklisterna. Vi jobbar med den egna kroppen som tyngd så den ska passa för alla. Ibland kanske vi kör innebandy, basket eller fotboll, lite beroende på vad de som kommer på träningen vill göra. Alla som vill är välkommna, cyklister och föräldrar. Förra året hade vi både många barn och föräldrar som tränade. Tid: Måndagar 18.00-19.00 Plats: Orionskolans gymnastiksal, Oriongatan 218 Startdatum: Så fort vi slutar med träningen på banan för säsongen. Håll utkik på hemsidan så kommer information när vi drar igång. Vägbeskrivning: Kommer man från BMX banan så kör man Midgårdsvägen uppför backen, rakt fram i rondellen, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Kommer man från Statoilrondellen så kör man Valsatvägen uppför backen, rakt fram i de 2 rondellerna vid Valsta centrum, sen tredje rondellen vänster, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Märsta BMX Club-83 29 sep 2013 0kommentarer
  • Visa fler nyheter