• Nu är startdatumet för inomhusfysen klart, Måndag 21/10

    Nu är startdatumet för inomhusfysen klart. Vi drar igång måndag 21/10. Precis som förra året så kommer vi att hålla fysträning inomhus under vintersäsongen när vi inte kan träna på banan. Syftet är att vi håller ihop klubben och att vi håller igång även under vintern. Några av de äldre cyklisterna ställer upp som tränare: Simon Wanrop, Linus Sohlin och Kim Wedin ställer upp som tränare. Träningen kommer att vara en blandad fysträning med styrka, kondition, koordination, spänst mm. Allt för att hålla BMX formen igång och ge bra förutsättningar för nästa säsong. Den är främst anpassad för de yngre åkarna, nybörjar gruppen och de yngre tävlingscyklisterna. Vi jobbar med den egna kroppen som tyngd så den ska passa för alla. Ibland kanske vi kör innebandy, basket eller fotboll, lite beroende på vad de som kommer på träningen vill göra. Alla som vill är välkommna, cyklister och föräldrar. Förra året hade vi både många barn och föräldrar som tränade. Tid: Måndagar 18.00-19.00 Plats: Orionskolans gymnastiksal, Oriongatan 218 Startdatum: 21/10 Vägbeskrivning: Kommer man från BMX banan så kör man Midgårdsvägen uppför backen, rakt fram i rondellen, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Kommer man från Statoilrondellen så kör man Valsatvägen uppför backen, rakt fram i de 2 rondellerna vid Valsta centrum, sen tredje rondellen vänster, sen andra vägen till höger på Oriongatan. Kör tills du kommer till skolan. Gå vänstervarv runt skolan så hittar ni dörren på andra sidan. Har ni frågor angående fysträningen, kontakta Fredrik Norkvist, 073-037 15 45 Märsta BMX Club-83 10 okt 2013 0kommentarer
  • Visa fler nyheter